健康であれば、お金回りも良くなる

私は今回、体調を崩して思ったことは、健康であればお金回りも良くなるということです。
体調が悪ければ、仕事が思うようにできなくなり、当然収入も減ってしまいます。
日常生活が困難になるほどでなくても、疲労やストレスが溜まっている状態では仕事の効率も下がってしまいます。
そこで私が今、気を付けていることは疲労やストレスを溜めずに、それらを解消しながら仕事をしていくということです。
その為にはこまめに休息を取ったり、スキマ時間に自分の好きなことをやるということです。
まとまった休みが取れない状態の時には特にこの方法が必要だと感じました。
短い時間でも好きなことをやってリフレッシュすることで、心の回復が早くなります。
肉体的疲労は体を休めないと回復しませんが、メンタル的な疲労はやはり心に栄養を与えることが必要です。
その為にもやらなければいけないことばかりをやっていては、心のバランスが崩れてしまいます。
心身ともに疲労やストレスが溜まっていない状態であれば、仕事や家事を頑張ろうという元気も出てきます。
今年はこのことが分かってきたので、今後もこまめに自分の時間を作って、上手にリフレッシュしていきたいと思っています。
そして、好きな仕事で収入を上げていきたいです。
お金借りる女性